緩和、緩和時間 （かんわ、かんわじかん：relaxation，relaxation time）
核スピンがＲＦパルスのエネルギーを吸収して励起された後に、そのエネルギーをラーモア周波数と同一周波数の電磁波として放出しながら、元の平衡（定常）状態に戻っていく過程を緩和という。そして、この緩和過程の時定数を緩和時間（核の６３％がもとの状態に戻る時間）とよび、その逆数を緩和速度という。その過程には縦緩和と横緩和がある。このふたつの現象は同時に起きているが、互いに全く独立した現象である。（石森文朗）
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